Queda de cabelo: causas comuns e quando procurar ajuda

Perder cabelo todos os dias é normal

Os fios não crescem para sempre. Cada um passa por um ciclo de crescimento, uma fase de transição e uma fase de repouso, ao fim da qual se desprende para dar lugar a um novo fio. Por isso, encontrar alguns cabelos na escova ou no ralo faz parte da renovação natural.

O que costuma chamar atenção é a mudança: quando a quantidade parece maior que o habitual, quando ela se mantém por semanas ou quando o volume do cabelo começa a diminuir.

Fatores que podem contribuir para a queda

A queda capilar raramente tem uma única explicação. Vários fatores podem atuar ao mesmo tempo, e é justamente por isso que uma avaliação individual faz diferença.

• Estresse físico ou emocional intenso.
• Alterações hormonais, como as do pós-parto ou da menopausa.
• Dietas muito restritivas ou deficiências nutricionais.
• Doenças recentes, especialmente com febre alta.
• Uso de alguns medicamentos.
• Predisposição genética.

Sinais de que vale buscar avaliação

Não existe um número exato de fios que define o "normal" para todas as pessoas. Mais importante é observar a sua própria referência e notar mudanças.

• A queda parece maior que o habitual há mais de algumas semanas.
• Você percebe falhas, entradas mais evidentes ou a risca mais aberta.
• Há coceira, ardor, dor ou descamação no couro cabeludo.
• A mudança está afetando seu bem-estar.

O papel da avaliação

Uma avaliação capilar ajuda a organizar a sua história e a observar fios e couro cabeludo com atenção. Em alguns casos, ela indica a necessidade de encaminhamento médico para investigação e diagnóstico.

Este conteúdo é educativo e não substitui uma consulta individual.